2009-11-17

« Till giselas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mjukost smältost ca 16% fett 60.0 124.0 9.6 0.8 9.2
Kaviar rökt 10.0 39.0 1.2 1.3 3.3
Mandarin konserv m lättsöt lag 200.0 129.6 0.8 29.2 0.2
Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd 40.0 154.0 4.0 27.6 2.6
Blåbärssoppa pastöriserad berik 200.0 92.0 0.6 21.8 0.0
Kyckling 400.0 460.0 86.0 0.0 12.4
Potatissallad gräddfil majonnäs 350.0 539.0 6.0 56.0 31.8
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 150.0 71.2 5.1 7.5 2.2
Matlagningsyoghurt 8% fett 50.0 51.5 1.6 2.4 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1460.0 1660.3 114.9
28.0%
146.6
35.7%
65.7
36.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer