2015-10-10

« Till glennyys viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt68.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Grillkorv 15% fett 50.0 107.5 5.5 4.6 7.5
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 100.0 156.0 2.9 6.7 13.2
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 175.0 211.0 3.8 40.4 2.8
Grillkorv 15% fett 50.0 107.5 5.5 4.6 7.5
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Quorn svampprotein färs bitar filé 100.0 104.0 13.7 5.0 2.1
Gurkmajonnäs el gurksallad gatukök 20.0 66.5 0.2 2.2 6.4
Grillkorv 15% fett 50.0 107.5 5.5 4.6 7.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
645.0 878.0 37.9
17.6%
71.1
32.9%
47.1
49.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer