Dagen blev ingte som jag tänkt mig. Blev hungrig framåt eftermiddan så det blev en liten portion mat till.. Sen tjuvsmakade jag på en kompis godis, annars åt jag frukt till kvällen... Det är SÅ SVÅRT att låta bli när man är bakis! Man tror man förtjänar allt..! Jaja.. Efter helgen blir det andra (inga?) bullar! :P
Dagens Livsmedel| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Choklad o chokladpraliner | 30.0 | 164.1 | 2.2 | 16.1 | 10.1 |
| Köttkorv ca 23% fett rå | 111.0 | 280.8 | 9.0 | 5.7 | 25.0 |
| Pasta berik kokt m salt | 100.0 | 131.0 | 4.9 | 25.1 | 0.8 |
| Passionsfrukt | 15.0 | 11.4 | 0.3 | 1.1 | 0.1 |
| Nätmelon | 150.0 | 56.0 | 1.4 | 10.6 | 0.4 |
| Köttbullar stekta hemlagade | 60.0 | 106.2 | 9.5 | 3.5 | 6.0 |
| Honungsmelon | 150.0 | 55.0 | 0.8 | 11.8 | 0.2 |
| Rotmos hemlagad | 289.0 | 97.7 | 2.3 | 19.1 | 0.3 |
| Physalis | 100.0 | 57.0 | 1.8 | 8.9 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1005.0 | 959.2 | 32.2 13.8% |
101.9 43.8% |
43.5 42.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |