| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 20.0 | 129 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 100.0 | 268.0 | 8.6 | 50.4 | 2.4 |
| Lättkaviar Kalles | 10.0 | 27.0 | 0.9 | 2.3 | 1.6 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Fläsk sida gris m svål i bit | 50.0 | 134.0 | 8.6 | 0.0 | 11.2 |
| Mjölk 3% fett | 50.0 | 30.0 | 1.7 | 2.4 | 1.5 |
| Ost hårdost 23% fett | 15.0 | 49.0 | 4.4 | 0.1 | 3.5 |
| Makaronipudding m skinka falukorv äggstanning | 250.0 | 352.8 | 21.8 | 28.8 | 16.5 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Löksås med grädde | 50.0 | 102.8 | 1.3 | 3.5 | 9.4 |
| Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
825.0 | 1114.3 | 55.6 20.1% |
104.5 37.8% |
51.3 42.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |