2014-08-14

« Till heidiroos viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Roddmaskin, lugnt 30.0 336
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt bröd glutenfritt ca 3% fibrer 30.0 89.7 0.8 16.7 1.9
Potatis kokt 75.0 58.3 1.4 12.3 0.1
Vindruvor 200.0 150.4 1.4 31.4 1.2
Rökt skinka gris 3% fett 20.0 23.2 4.4 0.0 0.6
Krossade tomater konserv m lag 200.0 52.0 1.6 9.2 0.4
Torskfilé kokt 125.0 108.0 24.2 0.0 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
650.0 481.6 33.8
29.3%
69.6
60.4%
5.2
10.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer