2010-01-16

« Till idamaattas viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Sex 30.0 65
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grekisk sallad 50.0 48.0 1.6 1.6 3.8
Hamburgare blandfärs stekt 125.0 317.0 31.2 0.0 21.6
Fiberhavregryn ångprep 30.0 105.9 4.0 15.6 2.0
Rhode Island sås 25.0 93.0 0.5 1.4 9.6
Potatischips 50.0 247.5 2.7 23.3 14.8
Pommes frites friterad potatis ca 11% fett fryst värmd i olja 70.0 170.3 2.1 21.4 8.0
Fruktyoghurt 2,5% fett 200.0 195.0 6.6 30.0 5.0
Milkshake choklad jordgubb 70.0 58.8 1.4 7.6 2.5
Solrosfrön torkade 20.0 118.8 4.6 2.5 9.9
Pistaschnötter 20.0 121.2 4.1 4.3 9.7
Apelsin 70.0 36.4 0.6 7.6 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
730.0 1511.9 59.4
16.0%
115.3
31.0%
87.0
53.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer