2011-01-09

« Till idamaria82s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt 100.0 85.0 3.3 5.8 5.4
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Sweet chili sås 100.0 182.0 0.8 37.2 2.9
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Friterad fisk 125.0 189.0 18.8 12.6 6.8
Ris långkornigt parboiled kokt 180.0 221.9 4.7 48.1 0.7
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Kycklingsoppa klar 250.0 100.0 14.5 4.5 2.0
Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett 250.0 335.0 37.8 14.5 13.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1605.0 1584.9 95.8
24.7%
207.9
53.7%
36.8
21.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer