2011-01-09

« Till idamaria82s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ris långkornigt parboiled kokt 180.0 221.9 4.7 48.1 0.7
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt 100.0 85.0 3.3 5.8 5.4
Sweet chili sås 100.0 182.0 0.8 37.2 2.9
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Kycklingsoppa klar 250.0 100.0 14.5 4.5 2.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Friterad fisk 125.0 189.0 18.8 12.6 6.8
Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett 250.0 335.0 37.8 14.5 13.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1605.0 1584.9 95.8
24.7%
207.9
53.7%
36.8
21.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer