2013-12-16

« Till iverannas viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt76.0kg
Midja88.0cm
Stuss111.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, lugnt 15.0 141
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 25.0 86.0 2.4 15.8 0.6
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 25.0 86.0 2.4 15.8 0.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
50.0 172.0 4.8
12.3%
31.6
80.8%
1.2
7.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer