2010-01-25

« Till jammizs viktdagbok

Invägning
Vikt57.7kg
Midja78.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 60.0 366
Gå/jogga 60.0 366
Styrketräning, lätt 60.0 183
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 25.0 86.0 2.4 15.8 0.6
Lättkaviar Kalles 10.0 27.0 0.9 2.3 1.6
Taco m köttfärsfyllning m.m. 103.0 229.0 8.8 18.4 13.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
138.0 342.0 12.1
14.5%
36.5
43.8%
15.3
41.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer