2010-04-20

« Till janedoes viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lök gul röd 10.0 3.2 0.1 0.6 0.0
Aubergine 30.0 7.5 0.3 1.1 0.0
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Fläskkotlett gris fett bortskuret 150.0 154.5 32.4 0.0 2.6
Färskpotatis kokt u salt 100.0 78.0 1.6 16.4 0.1
Paprika grön gul röd 30.0 8.0 0.3 1.2 0.0
Rågkross rågflingor ångprep 100.0 323.0 9.2 61.1 1.5
Squash 30.0 5.1 0.4 0.7 0.0
Lax 100.0 181.0 18.4 0.0 12.0
Matlagningsgrädde 15% fett 100.0 162.0 3.0 4.3 15.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
850.0 1000.3 72.7
30.1%
95.4
39.6%
32.2
30.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer