Nu var det ett tag sen jag var in här, men har haft fullt upp med praktik osv.
Men har i alla fall hunnit med lite träning och promenader.
Idag vart det ett Body Combat pass på 60 minuter och en promenad på 30 minuter. Plus att jag går/står hela dagarna på praktiken, så rör mig ändå en del varje dag nu =) känns skönt!
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Kampsport, medel tufft | 60.0 | 787 |
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 315 |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |