2012-12-11

« Till jeps viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso 1,5% 210.0 147.0 23.1 5.2 3.2
Lax sida kallrökt 55.0 115.5 12.4 0.0 7.4
Bulgur kokt 100.0 135.0 4.7 26.1 0.5
Solrosfrön torkade 3.0 17.8 0.7 0.4 1.5
Broccoli 70.0 24.5 2.4 2.2 0.2
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Pepparrot 5.0 4.0 0.2 0.5 0.0
Potatis kokt 50.0 38.8 0.9 8.2 0.0
Äpple m skal 210.0 115.9 0.4 26.0 0.2
Kycklinglårfilé u skinn 100.0 114.0 19.6 0.0 3.9
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 105.0 54.1 4.0 9.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1008.0 1006.6 92.8
37.9%
77.8
31.8%
32.8
30.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer