| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bakad potatis m kesoröra paprika | 200.0 | 186.2 | 8.0 | 31.6 | 1.8 |
| Skinka ytterlår gris | 30.0 | 36.9 | 5.9 | 0.0 | 1.5 |
| Äpple m skal | 380.0 | 209.8 | 0.8 | 47.1 | 0.4 |
| Lax kokt | 50.0 | 120.0 | 12.2 | 0.0 | 8.0 |
| Fetaost 16% fett | 10.0 | 21.4 | 1.7 | 0.1 | 1.6 |
| Mandelbiskvier | 14.0 | 67.5 | 1.6 | 7.5 | 3.3 |
| Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik | 250.0 | 128.8 | 9.5 | 22.0 | 0.0 |
| Gravad lax | 30.0 | 53.7 | 6.4 | 0.8 | 2.8 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Mjölkchoklad, genomsnittsvärde | 20.0 | 112.8 | 1.8 | 10.6 | 7.0 |
| Rödbetssallad | 100.0 | 72.0 | 1.3 | 10.9 | 2.1 |
| Pepparkakor | 15.0 | 69.2 | 0.8 | 10.9 | 2.4 |
| Smala lussebullar | 29.0 | 73.8 | 2.6 | 15.8 | 1.4 |
| Sill | 30.0 | 69.3 | 5.0 | 0.0 | 5.6 |
| Broccoli | 100.0 | 35.0 | 3.5 | 3.1 | 0.3 |
| Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer | 20.0 | 57.8 | 0.1 | 10.9 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1348.0 | 1345.2 | 61.6 18.7% |
177.4 53.9% |
39.6 27.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |