2012-12-14

« Till jeps viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Saffran cheesecake smalare 36.0 61.5 3.3 10.0 3.4
Banankaka med limekräm 140.0 203.0 9.8 61.6 2.8
Glasstårta 17% fett 34.0 88.7 1.5 7.5 4.4
Äpple m skal 130.0 71.8 0.3 16.1 0.1
Mörk choklad <70% kakao 10.0 53.7 0.6 6.3 2.9
Grapefruktjuice färskpressad 20.0 7.9 0.1 1.8 0.0
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 120.0 61.8 4.6 10.6 0.0
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 200.0 36.0 1.8 5.4 0.2
Vitt vin torrt 12 vol. % 200.0 136.0 0.0 0.8 0.0
Kyckling kokt 63.0 105.3 19.8 0.0 2.8
Sötmandel torkad 20.0 121.8 4.0 2.7 10.4
Honungsmelon 150.0 55.0 0.8 11.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1123.0 1002.5 46.6
19.2%
134.6
55.4%
27.2
25.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer