2012-12-15

« Till jeps viktdagbok

Invägning
Vikt59.5kg
Midja67.0cm
Stuss99.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kondenserad mjölk konserv ca 8% fett 100.0 136.0 6.8 10.0 7.6
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 330.0 155.1 2.0 10.6 0.0
Fyllda ägg (ca 60gr per halva) 180.0 199.6 11.5 5.8 14.6
Gås stekt 100.0 490.4 20.6 5.3 43.4
Saffran cheesecake smalare 66.0 112.7 6.1 18.3 6.2
Rödvin 12 vol. % 400.0 288.0 0.0 3.2 0.0
Mandelbiskvier 60.0 289.2 6.9 32.1 14.3
Äpple m skal 167.0 92.2 0.3 20.7 0.2
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 185.0 95.3 7.0 16.3 0.0
Brysselkål 100.0 44.0 3.4 4.7 0.3
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Potatis stekt 50.0 62.4 0.8 10.6 1.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1743.0 2000.9 65.4
15.9%
137.6
33.4%
92.2
50.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer