2012-12-15

« Till jeps viktdagbok

Invägning
Vikt59.5kg
Midja67.0cm
Stuss99.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Saffran cheesecake smalare 66.0 112.7 6.1 18.3 6.2
Rödvin 12 vol. % 400.0 288.0 0.0 3.2 0.0
Kondenserad mjölk konserv ca 8% fett 100.0 136.0 6.8 10.0 7.6
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 330.0 155.1 2.0 10.6 0.0
Äpple m skal 167.0 92.2 0.3 20.7 0.2
Gås stekt 100.0 490.4 20.6 5.3 43.4
Fyllda ägg (ca 60gr per halva) 180.0 199.6 11.5 5.8 14.6
Mandelbiskvier 60.0 289.2 6.9 32.1 14.3
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Potatis stekt 50.0 62.4 0.8 10.6 1.6
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 185.0 95.3 7.0 16.3 0.0
Brysselkål 100.0 44.0 3.4 4.7 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1743.0 2000.9 65.4
15.9%
137.6
33.4%
92.2
50.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer