| Vikt | 59.8kg |
| Midja | 67.0cm |
| Stuss | 99.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 185.0 | 33.3 | 1.7 | 5.0 | 0.2 |
| Fetaost 16% fett | 15.0 | 32.1 | 2.6 | 0.1 | 2.4 |
| Saffran cheesecake smalare | 30.0 | 51.2 | 2.8 | 8.3 | 2.8 |
| Keso 1,5% | 15.0 | 10.5 | 1.6 | 0.4 | 0.2 |
| Brysselkål | 150.0 | 66.0 | 5.1 | 7.0 | 0.4 |
| Banankaka med limekräm | 65.0 | 94.2 | 4.6 | 28.6 | 1.3 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 70.0 | 93.5 | 19.2 | 0.0 | 1.8 |
| Tomat | 25.0 | 5.5 | 0.2 | 1.0 | 0.0 |
| Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % | 75.0 | 60.8 | 0.1 | 2.2 | 0.0 |
| Kycklinglever | 95.0 | 109.2 | 18.4 | 0.7 | 3.6 |
| Yoggi musli top (170gr) | 170.0 | 187.0 | 6.8 | 27.2 | 5.1 |
| Frukt torkad | 90.0 | 239.4 | 3.0 | 51.1 | 0.4 |
| Fyllda ägg (ca 60gr per halva) | 90.0 | 99.8 | 5.8 | 2.9 | 7.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1075.0 | 1082.5 | 71.9 27.2% |
134.5 50.9% |
25.5 21.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |