2012-12-19

« Till jeps viktdagbok

Invägning
Vikt59.6kg
Midja67.0cm
Stuss99.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pepparkakor Kung Oscar 7.0 30.8 0.4 5.3 0.9
Potatis stekt 70.0 87.3 1.1 14.9 2.3
Tomat 120.0 26.4 1.0 4.6 0.2
Keso 1,5% 60.0 42.0 6.6 1.5 0.9
Choklad Lindt Blueberry 11.0 55.0 0.7 5.5 3.4
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 56.0 74.8 15.3 0.0 1.4
Saffransbröd 30.0 91.5 2.0 14.5 2.6
Saffran cheesecake smalare 45.0 76.9 4.2 12.5 4.2
Fetaost 16% fett 40.0 85.6 6.8 0.3 6.4
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 115.0 59.2 4.4 10.1 0.0
Katrinplommon 32,5 % vatten 45.0 113.0 1.2 24.3 0.2
Äpple m skal 205.0 113.2 0.4 25.4 0.2
Äpplen torkade 25.0 64.0 0.2 14.3 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
829.0 919.7 44.3
19.3%
133.2
58.1%
22.8
22.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer