Hej! Jag känner att viktnedgången går segt just nu.. Orkar inte äta nyttigt och inte träna! Får nog ha en paus sen köra igen! Har faktiskt tappat 11 cm sen i mars.. Gått ner från 72kg till ca 66kg på ett år, eftersom ja inte är överviktig så är jag nöjd! Visst skulle ja vara glad för 6 kg till men den dagen kommer! Finns annat att tänka på än mat.. Även fast de är de som ja tänker mest på, synd att man är så fixerad!
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |