Idag blir vilodag. Fick feber då sambon masserade bort 18.ooo knutor från ryggen. Målet är 1 kg på en vecka. Kosten är redan omlagd. Nu är det motionen som ska till. Målet är att få in yoga och promenad varje dag.
InvägningVikt | 100.0kg |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |