2010-06-17

« Till johanna83s viktdagbok

Invägning
Vikt67.0kg
Midja74.0cm
Stuss97.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, tungt 100.0 667
Trädgårds arbete 180.0 900
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Gräddglass ca 15% fett 75.0 167.0 2.7 14.7 10.8
Havregrynsgröt 100.0 68.0 2.4 10.6 1.3
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		675.0 672.1 48.5
29.3%		 49.0
29.6%		 30.1
41.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer