| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 180.0 | 900 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grönsallat m gräddfilsås | 150.0 | 103.5 | 3.0 | 6.6 | 6.9 |
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Färskpotatis kokt u salt | 200.0 | 156.0 | 3.2 | 32.8 | 0.2 |
| Havregrynsgröt | 75.0 | 51.0 | 1.8 | 8.0 | 1.0 |
| Tonfisksallad u dressing | 300.0 | 194.1 | 21.6 | 21.6 | 1.2 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Biff ryggbiff nöt | 200.0 | 246.0 | 43.6 | 0.0 | 7.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1225.0 | 921.6 | 92.2 41.3% |
81.1 36.3% |
22.1 22.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |