2010-06-29

« Till johanna83s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Trädgårds arbete 300.0 1501
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Fruktyoghurt 2% fett 250.0 232.5 8.2 37.5 5.0
Bacon gris 100.0 345.0 13.4 0.0 32.8
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 100.0 65.0 2.4 9.6 1.2
Medelhavssallad skaldjur tonfisk majonnäsdressing sallad 250.0 315.0 18.5 6.2 23.8
Morot 100.0 44.3 0.6 8.7 0.3
Grönsallat gurka tomat u dressing 250.0 45.0 2.5 6.5 0.2
Blåbär frysta 50.0 21.6 0.2 3.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1300.0 1188.4 52.6
18.0%
81.9
28.0%
69.5
54.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer