| Vikt | 61.3kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 155.0 | 812 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 50.0 | 37.8 | 1.5 | 7.2 | 0.2 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 15.0 | 7.1 | 0.5 | 0.8 | 0.2 |
| Coladryck | 50.0 | 21.5 | 0.0 | 5.2 | 0.0 |
| Vitkålssallad pizzasallad | 70.0 | 98.0 | 0.7 | 3.7 | 8.8 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Fläskkarré gris stekt u steksky | 110.0 | 256.3 | 21.6 | 0.0 | 19.0 |
| Äpple m skal | 130.0 | 71.8 | 0.3 | 16.1 | 0.1 |
| Ostbågar | 115.0 | 580.8 | 11.3 | 50.6 | 34.5 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
660.0 | 1174.3 | 42.6 14.9% |
89.7 31.3% |
68.1 53.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |