| Vikt | 82.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| rågkuse 1/2 bröd 28g | 28.0 | 67.2 | 2.0 | 12.0 | 0.3 |
| Pirog köttpirog fryst värmd | 100.0 | 295.0 | 8.8 | 33.5 | 13.6 |
| Keso färskost 4% fett | 60.0 | 55.8 | 7.2 | 1.3 | 2.4 |
| Mjölk 3% fett | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| buffalo wings | 200.0 | 450.0 | 42.0 | 4.0 | 30.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 12.0 | 81.6 | 0.0 | 0.7 | 9.1 |
| proteinpulver choklad | 86.0 | 320.8 | 72.2 | 4.6 | 2.1 |
| Ägg kokt | 120.0 | 168.0 | 15.1 | 0.0 | 12.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
606.1 | 1438.5 | 147.3 40.7% |
56.1 15.5% |
69.7 43.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |