| Vikt | 84.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| buffalo wings | 200.0 | 450.0 | 42.0 | 4.0 | 30.0 |
| Mjölk 3% fett | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| proteinpulver choklad | 43.0 | 160.4 | 36.1 | 2.3 | 1.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 12.0 | 81.6 | 0.0 | 0.7 | 9.1 |
| Ägg kokt | 120.0 | 168.0 | 15.1 | 0.0 | 12.2 |
| rågkuse 1/2 bröd 28g | 28.0 | 67.2 | 2.0 | 12.0 | 0.3 |
| Ost hårdost 17% fett | 30.0 | 84.0 | 9.0 | 0.4 | 5.2 |
| Leverpastej bredbar ca 24% fett | 30.0 | 85.5 | 3.6 | 2.1 | 7.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
463.1 | 1096.8 | 107.8 39.0% |
21.5 7.8% |
64.8 53.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |