2010-06-11

« Till kretis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Broccoli 250.0 87.5 8.8 7.8 0.8
Gröna ärter frysta 300.0 195.9 15.6 21.3 1.2
Havregryn ångprep el havremjöl 20.0 73.8 2.7 11.5 1.4
proteinpulver 27.0 110.7 20.5 1.4 2.2
proteinpulver 27.0 110.7 20.5 1.4 2.2
sojamjölk 250.0 105.0 9.5 6.8 4.5
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin 20.0 14.0 0.3 1.4 0.7
Banan 76.0 76.0 1.3 16.5 0.0
pasta 40.0 136.0 5.6 26.0 0.8
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 150.0 165.0 36.8 0.0 1.8
Tomat 130.0 28.6 1.0 4.9 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1290.0 1103.2 122.6
47.6%
99.0
38.4%
15.9
14.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer