| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 180.0 | 810 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| sojamjölk | 200.0 | 84.0 | 7.6 | 5.4 | 3.6 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 20.0 | 73.8 | 2.7 | 11.5 | 1.4 |
| sojamjölk | 70.0 | 29.4 | 2.7 | 1.9 | 1.3 |
| Banan | 58.0 | 58.0 | 1.0 | 12.6 | 0.0 |
| Äpple m skal | 213.0 | 117.6 | 0.4 | 26.4 | 0.2 |
| Aprikoser torkade | 60.0 | 146.6 | 2.2 | 30.0 | 0.2 |
| Kaffe bryggt | 100.0 | 2.0 | 0.1 | 0.4 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
721.0 | 511.4 | 16.7 13.9% |
88.2 73.4% |
6.7 12.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |