Har precis hittat sidan och den verkar ju bra. Att den är gratis gör ju inte saken sämre. Har startat dagen med att göra ingenting och då har man ju tid för tankar vilket ledde till att jag sitter här...
För mycket mackor i morse men annars är det bara två pepperakakor för mycket idag.
| Vikt | 80.0kg |
| Midja | 101.0cm |
| Stuss | 105.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 26% fett | 15.0 | 51.0 | 3.7 | 0.2 | 3.9 |
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 100.0 | 268.0 | 8.6 | 50.4 | 2.4 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Smör 80% fett | 40.0 | 288.0 | 0.0 | 0.0 | 32.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
255.0 | 654.5 | 15.7 9.7% |
55.6 34.4% |
39.8 55.9% |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |