Efter att slappat ihop totalt och slarvat med både kost och motion skall jag nu göra ett tappert sista försök innan midsommar!!!
Har beställt ett dietprogram från gymgrossisten som jag ska följa, till det äter jag naturligtvis som tidigare dvs kolhydratfattigt både frukost, lunch, middag.
Nu måste jag lyckas: 56 kilo till midsommar! idag väger jag 57,4 kg
Vikt | 57.4kg |
Midja | 83.0cm |
Stuss | 93.0cm |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |