| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 45.0 | 266 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Revbensspjäll gris grillat ugnsstekt | 200.0 | 530.0 | 53.0 | 0.0 | 35.6 |
| Chokladdryck mellanmjölk | 200.0 | 146.0 | 7.0 | 21.0 | 3.4 |
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 200.0 | 570.0 | 16.2 | 102.4 | 8.2 |
| Ugnspannkaka | 225.0 | 429.1 | 18.0 | 50.0 | 17.1 |
| Gräddglass ca 15% fett | 200.0 | 445.4 | 7.2 | 39.2 | 28.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1025.0 | 2120.5 | 101.4 19.3% |
212.6 40.5% |
93.1 40.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |