| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 15.0 | 89 |
| Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) | 17.0 | 252 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 20.0 | 118 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 150.0 | 461.0 | 5.2 | 48.9 | 26.2 |
| Pasta kokt u salt | 150.0 | 191.6 | 6.3 | 38.7 | 0.8 |
| Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 200.0 | 484.0 | 24.8 | 37.8 | 25.4 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 37.0 | 127.3 | 3.6 | 23.4 | 0.9 |
| Falukorv stekt | 100.0 | 281.0 | 10.8 | 4.0 | 25.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
637.0 | 1544.9 | 50.7 13.3% |
152.8 40.1% |
78.3 46.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |