| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 60.0 | 296 |
| Cirkel Träning | 10.0 | 79 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Päron | 350.0 | 187.6 | 1.4 | 38.2 | 0.4 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Mjuk chokladkaka | 100.0 | 354.0 | 5.8 | 40.4 | 18.2 |
| Lasagne | 300.0 | 352.2 | 15.9 | 43.2 | 12.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
975.0 | 1062.8 | 25.0 9.8% |
159.0 62.5% |
31.0 27.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |