lisa59s viktdagbok

2012-04-25

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

83.5kg

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km)	30.0	177

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer	57.0	159.6	4.6	29.9	1.8
Apelsinjuice färskpressad	137.0	65.8	1.0	14.5	0.3
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	194.0	225.4	5.6 10.2%	44.4 81.1%	2.1 8.7%