Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 68.0kg |
| Midja | 102.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 100.0 | 47.0 | 0.6 | 3.2 | 0.0 |
| Vitt vin el rhenvin 10 vol. % | 100.0 | 71.0 | 0.1 | 3.8 | 0.0 |
| Filmjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Grillkorv 15% fett | 100.0 | 215.0 | 11.0 | 9.2 | 15.0 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 100.0 | 47.0 | 0.6 | 3.2 | 0.0 |
| Broccoli fryst | 75.0 | 22.0 | 2.6 | 1.4 | 0.2 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 100.0 | 47.0 | 0.6 | 3.2 | 0.0 |
| Morötter kokta | 100.0 | 55.0 | 0.7 | 10.8 | 0.3 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Vitt vin el rhenvin 10 vol. % | 100.0 | 71.0 | 0.1 | 3.8 | 0.0 |
| Vitt vin el rhenvin 10 vol. % | 100.0 | 71.0 | 0.1 | 3.8 | 0.0 |
| Vitt vin el rhenvin 10 vol. % | 100.0 | 71.0 | 0.1 | 3.8 | 0.0 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 100.0 | 47.0 | 0.6 | 3.2 | 0.0 |
| Vitt vin el rhenvin 10 vol. % | 100.0 | 71.0 | 0.1 | 3.8 | 0.0 |
| Potatis | 100.0 | 76.0 | 1.8 | 16.1 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1625.0 | 1034.0 | 26.0 16.8% |
79.5 51.5% |
21.6 31.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |