2010-07-14 Skada

Ja visst, som rubriken lyder fick jag mig en skada. I onsdags när jag var ute och barfotajoggade på standen måste jag ha trampat snett. För sen, dagen efter, var foten blå och svullen. Men en dags vila, sen fick jag ju på´t igen. Var då på torsdagen på f&s och det gick allt rätt okej att gjympa. Men jag hoppade över de övningar som var ansträngande för fötterna. Men nu är foten hel igen!
En flytt hägrar. Så i morgon ska jag bära kartonger. Så det blir väll inte så mycket av den "vanliga" träningen nu på ett par dagar!

Sommar och sjuk värme. Så det har allt blivigt endel "fusk" Endel jordubbar har det allt blivit. Och eftersom jag har fyllt år så har jag ju haft kalas, med mycket godsaker! Men trotts detta visade måttbandet 0,5 cm ner!!! Wei! Tyvärr står vågen stilla. Men jag intalar mig att det är musklerna som växer, eftersom jag blir mindre runt midjan.

Kommentarer

Natjeel 2010-07-15 04:39 Idag började jag träna igen, tar just nu ingen shake. Tycker att det är hemskt dyrt. Så i stället träna mer och äta mindre. Bra att din centimter blir mindre, just som du säger: Mer musklerna! Natjeel.

---