2010-07-01 Skit också....

« Till malinzkos viktdagbok

Ja yttligare en vecka har gått... Nu har jag ju äntligen fått mitt proteinpulver. Det kom i lördags. Men det har varit midsommar, vilket innebär att det har varit tufft. jag har falligt för frestelserna. Men nu blir det nya tag. Har även denna vecka (lördag) börjat med en detox kur. Så nu jäklans.
Äter mitt protpulver, detoxen, gröntteextrakt, alger och en tablett som heter fatblocker. Och nu motionerar jag. Jag försöker göra något två ggr om dagen. Igår var det bålträning en timma och sen en rask promenad i 45 min. Idag har jag cycklat 30 min och sen blir det friskis&svettis i en timma! Skam om jag inte ska gå ner nu då!!!

Invägning
Vikt74.0kg
Midja97.0cm
Stusscm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 30.0 284
Gymnastik 60.0 283
Städa 45.0 186
Gå/jogga 45.0 319

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer