För mycket godsaker i flera dagar. Kalas och en massa godis kvar. Äter bra måltider men äter en del godis på kvällen. Det känns inte bra. Äta godis istället för att ta itu med träningen är inte speciellt bra för kroppen och inte för vikten heller i långa loppet.
Nu behöver jag en rejäl spark i baken för att ta mig samman igen. Det har redan gått en vecka i mars månad och vikten gått upp istället för ner. Jag som har ett mål att klara . Fy, usch, detta känns pinsamt.
Vikt | 84.5kg |
Midja | 86.0cm |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |