2012-10-23

« Till marrielles viktdagbok

Invägning
Vikt73.6kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer 40.0 112.0 3.2 21.0 1.3
Mörk choklad, >70 % kakao 50.0 286.0 4.8 25.4 18.5
Ost hårdost 10% fett 30.0 68.0 9.8 0.4 3.0
Lasagne 200.0 234.8 10.6 28.8 8.2
Bröd osötat 80.0 192.0 10.4 28.8 2.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		400.0 892.8 38.8
17.7%		 104.4
47.7%		 33.4
34.6%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer