2014-04-28

« Till marsan1s viktdagbok

Invägning
Vikt72.3kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 120.0 918
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 40.0 153.0 2.5 28.0 2.6
Fyllt vetebröd bullar längd ospec. 100.0 348.0 6.4 56.0 10.4
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Frukostkorv stekt 100.0 270.0 10.4 3.4 24.2
Lättfil 0,5% fett berik 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		703.0 988.0 27.9
11.6%		 125.9
52.3%		 38.4
36.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

marsan1 2014-04-30 08:01

16820 steg