2009-11-22

« Till meshures viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Städa 60.0 278
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 24.0 85.0 2.4 15.5 0.6
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 24.0 85.0 2.4 15.5 0.6
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Rökt kalkon 100.0 133.0 24.0 0.0 4.0
Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular 40.0 146.0 4.0 26.7 1.1
Grönsaksblandning för wokning 100.0 50.0 2.5 7.8 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
743.0 657.0 37.4
24.3%
81.3
52.8%
15.5
22.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer