2010-04-27

« Till mia62s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 350.0 7.0 0.4 1.4 0.0
Ägg stekt 150.0 317.7 18.8 0.0 27.0
Italiensk lufttorkad skinka gris 60.0 147.0 19.1 0.0 7.4
Lök gul röd 40.0 12.8 0.5 2.4 0.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Rågbröd ca 6% fibrer 95.0 237.5 7.1 43.3 2.4
Flytande margarin Mjuka milda 80% fett berik 20.0 142.0 0.1 0.1 16.0
Smör 80% fett 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Ost hårdost 28% fett 30.0 110.0 8.2 0.4 8.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
815.0 1129.0 54.6
19.5%
49.5
17.7%
77.3
62.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer