2010-04-27

« Till mia62s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Smör 80% fett 20.0 144.0 0.0 0.0 16.0
Ost hårdost 28% fett 30.0 110.0 8.2 0.4 8.4
Kaffe bryggt 350.0 7.0 0.4 1.4 0.0
Italiensk lufttorkad skinka gris 60.0 147.0 19.1 0.0 7.4
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Rågbröd ca 6% fibrer 95.0 237.5 7.1 43.3 2.4
Flytande margarin Mjuka milda 80% fett berik 20.0 142.0 0.1 0.1 16.0
Lök gul röd 40.0 12.8 0.5 2.4 0.0
Ägg stekt 150.0 317.7 18.8 0.0 27.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
815.0 1129.0 54.6
19.5%
49.5
17.7%
77.3
62.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer