mikkethns viktdagbok

2013-07-02

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

103.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Kaffe bryggt	150.0	3.0	0.2	0.6	0.0
Kaviar rökt	10.0	39.0	1.2	1.3	3.3
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre	26.0	99.0	3.4	16.0	1.8
Gammaldags mjölk 4,2 % fett	200.0	143.0	6.8	9.6	8.2
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	386.0	284.0	11.6 16.7%	27.5 39.7%	13.3 43.6%