| Vikt | 71.5kg |
| Midja | 90.0cm |
| Stuss | 105.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Blåbär frysta | 75.0 | 32.4 | 0.4 | 5.7 | 0.4 |
| Alpro soja | 10.0 | 18.8 | 0.3 | 0.5 | 1.8 |
| Vitkål | 100.0 | 25.7 | 1.4 | 3.9 | 0.1 |
| Olivolja | 3.0 | 26.5 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| Havregrynsgröt | 50.0 | 34.0 | 1.2 | 5.3 | 0.6 |
| Apelsin | 70.0 | 36.4 | 0.6 | 7.6 | 0.1 |
| Sockerärter | 50.0 | 26.0 | 1.8 | 3.0 | 0.2 |
| Vitlök | 10.0 | 16.0 | 0.6 | 3.1 | 0.0 |
| Morot | 150.0 | 66.4 | 0.9 | 13.0 | 0.4 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 140.0 | 147.0 | 32.3 | 0.0 | 1.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
658.0 | 429.2 | 39.5 39.3% |
42.1 41.9% |
8.3 18.7% |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |