2021-01-07

« Till mitranesas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt 250.0 194.2 4.5 41.0 0.2
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Sötmandel torkad 50.0 304.5 10.0 6.7 26.0
Kycklingmage 250.0 277.5 45.5 0.0 10.5
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 100.0 240.0 7.4 45.4 1.4
Chokladdryck mjölk 100.0 85.0 3.5 10.4 3.1
Jordnötssmör 20.0 123.0 4.5 2.9 10.2
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
995.0 1543.2 83.1
22.3%
167.5
44.9%
54.0
32.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer