nafsa
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 32 år (168.0cm)
Örebro län
En tjej på nitton år som precis insett att det bara är hon själv som har möjligheten att ändra på sitt utseende... Jag kan klara allt jag vill, bara jag vill det tillräckligt mycket! :)
Den här sidan är underbart bra, vi ska peppa varandra till det att vi når våra mål, tillsammans kan man klara allt!

Jag slutade äta godis när jag fyllde tretton år, det är ett livsval som jag föralltid tänker stå fast vid. Nu när det snart har gått sju år finns det liksom ingen riktig mening med att börja igen :) I augusti år 2011 slank min sista gottebit ner också och numera är jag "allergisk" mot allt vad socker heter :)

Normal frukost i viktdagboken betyder:
-Havregrynsgröt på en halv deciliter gryn
-Egengjort äppelmos (sockerfritt) ca. 30g
-Sötmandlar ca. 20g
-Två deciliter mellanmjölk

nafsas aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


nafsa Mått

Nuvarande vikt: 66.7kg (1.1kg)
Nuvarande midja: 74.0cm (0.0cm)
Nuvarande stuss: 104.0cm (2.0cm)
Nuvarande BMI: 23.6 (0.4)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 30.3% (0.5%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

nafsa följer
Följer (8)
Följd av (6)
Visa samtliga »

Mål

Inga mål

Viktdagboken

2012-01-07 Åhjösses
Det är inte dags för mig att lägga om livsstil riktigt än - har en enorm uppsats och en otäck tenta framför mig innan dess... Efter den trettonde blir det åka av :)
2011-12-17 Jösses
Haha, verkar som att jag långsamt går upp i vikt igen, men det är ju så det ska vara den här tiden på året :) Om tre dagar åker jag hem till familjen, vilket känns helt underbart! Ska få gymkort i...
2011-12-10 STALLET<3
Jag är så otroligt glad idag! Efter mycket krångel fick jag tillslut skjuts ut till stallet imorse, då det var möte idag. Fick mysa järnet med världens härligaste tjejgäng, glögg och pepparkakor. Är...
2011-12-08 I'm so happy i'm so glad...
.. that i live! :D nu ska jag ta tag i plugget (rätt svårt eftersom pojkvännen sitter i samma rum och skriker på nåt av sina himla spel) och sen SKA jag ut på en promenad idag! dessutom blir det...
2011-12-07 Trögt
Just nu har jag rejält mycket att göra, sköter i princip hushållet själv eftersom pojkvännen är så stressad... Plus att jag inte står ut med att ha disk i hela köket när jag vill laga mat, rena ytor...
Till nafsas viktdagbok »