Hela dagen var totalt förvirrad - vaknade för sent, blev lunch direkt istället för frukost och när killarna väl hade kommit hem ifrån skolan skulle jag dra mig mot bussen för att dra upp på stan (vilket jag har skjutit upp i en vecka) och då insåg jagatt det var en halvtimme kvar tills min föreläsning började... Var bara att hoppa av bussen vi universitetet och tvinga pojkvännen att komma med böckerna.
Vi hann inte storhandla heller, så fick bli pasta och bacon till kvällsmat, men det är ju gott det också ibland :)
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 26% fett | 60.0 | 204.0 | 14.8 | 0.8 | 15.6 |
| Ägg stekt | 100.0 | 211.8 | 12.5 | 0.0 | 18.0 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 10.0 | 68.0 | 0.0 | 0.6 | 7.6 |
| Bacon gris | 50.0 | 172.5 | 6.7 | 0.0 | 16.4 |
| Pasta | 100.0 | 360.0 | 12.5 | 71.9 | 1.2 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 50.0 | 125.0 | 3.8 | 22.8 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
370.0 | 1141.3 | 50.3 17.8% |
96.1 34.0% |
60.0 48.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |