Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Gymnastik | 35.0 | 138 |
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 20.0 | 79 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Äpple m skal | 100.0 | 55.2 | 0.2 | 12.4 | 0.1 |
Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
Champinjonsås pulver tillagad m mjölk smör | 20.0 | 22.6 | 0.7 | 1.5 | 1.5 |
Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Banan | 85.0 | 85.0 | 1.4 | 18.4 | 0.0 |
Pannkaka tunn hemlagad | 200.0 | 398.2 | 14.2 | 46.6 | 16.8 |
Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 40.0 | 26.0 | 1.0 | 3.8 | 0.5 |
Kassler rökt kotlettrad gris | 100.0 | 106.0 | 20.7 | 0.5 | 2.2 |
Ärtsoppa m fläsk hemlagad | 200.0 | 170.0 | 12.8 | 17.8 | 4.2 |
Grönsaker blandade fermenterade | 50.0 | 7.8 | 0.6 | 0.6 | 0.0 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1495.0 | 996.0 | 56.8 23.6% |
123.0 51.1% |
26.9 25.3% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |