2011-01-19

« Till pirates viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt 200.0 155.4 3.6 32.8 0.2
Kycklingdelar kött m skinn marinerade 100.0 175.0 17.0 0.0 12.0
Apelsinjuice färskpressad 10.0 4.8 0.1 1.1 0.0
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Rökt påläggskorv 34% fett ospec 10.0 38.0 1.1 0.8 3.4
Broccoli fryst 75.0 22.0 2.6 1.4 0.2
Oxrulad nöt stekt 125.0 294.0 26.2 1.5 20.5
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 40.0 96.0 3.0 18.2 0.6
Brunsås pulver tillagad m mjölk vatten 70.0 39.0 1.6 5.0 1.4
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Leverpastej bredbar ca 10% fett 10.0 18.3 1.2 1.4 0.9
Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % 20.0 55.8 0.5 1.4 5.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
980.0 929.3 57.3
25.0%
69.7
30.5%
44.9
44.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer