| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Blomkål fryst | 150.0 | 36.0 | 3.0 | 3.4 | 0.4 |
| Champinjoner | 100.0 | 26.0 | 2.6 | 3.0 | 0.2 |
| Whey 100% MMSPORT | 40.0 | 157.2 | 31.2 | 2.7 | 2.4 |
| Omega 3 | 5.0 | 45.0 | 0.0 | 0.0 | 5.0 |
| Honung | 15.0 | 49.8 | 0.0 | 12.2 | 0.0 |
| Blåbär frysta | 100.0 | 43.2 | 0.5 | 7.6 | 0.5 |
| Broccoli fryst | 150.0 | 44.0 | 5.2 | 2.8 | 0.4 |
| Casein | 30.0 | 35.4 | 7.9 | 0.5 | 2.1 |
| jordnötsmör | 30.0 | 169.0 | 7.7 | 4.8 | 14.7 |
| Malto | 30.0 | 113.4 | 0.0 | 30.0 | 0.0 |
| Hariconverts | 100.0 | 30.0 | 1.5 | 4.0 | 0.2 |
| Lök gul röd | 110.0 | 35.2 | 1.3 | 6.6 | 0.1 |
| Squash | 100.0 | 17.0 | 1.2 | 2.2 | 0.1 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Äggvita | 186.0 | 85.6 | 18.8 | 2.4 | 0.0 |
| Matvete | 70.0 | 245.0 | 7.0 | 44.8 | 1.8 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 200.0 | 71.0 | 7.0 | 10.0 | 0.2 |
| Kyckling | 500.0 | 575.0 | 107.5 | 0.0 | 15.5 |
| Hallon Xtra | 100.0 | 41.0 | 1.2 | 5.3 | 0.8 |
| Aminosyra | 10.0 | 38.0 | 9.5 | 0.0 | 0.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 500.0 | 525.0 | 115.5 | 0.0 | 6.0 |
| Gröna ärter frysta | 60.0 | 39.2 | 3.1 | 4.3 | 0.2 |
| Äggula | 33.0 | 118.5 | 5.4 | 0.0 | 10.9 |
| Olivolja | 5.0 | 44.2 | 0.0 | 0.0 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2724.0 | 2683.7 | 338.8 51.5% |
168.3 25.6% |
66.5 22.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |