| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hariconverts | 100.0 | 30.0 | 1.5 | 4.0 | 0.2 |
| Råris långkornigt okokt | 70.0 | 255.5 | 6.6 | 50.3 | 2.1 |
| Äggula | 19.0 | 68.2 | 3.1 | 0.0 | 6.3 |
| Whey 100% MMSPORT | 40.0 | 157.2 | 31.2 | 2.7 | 2.4 |
| Aminosyra | 10.0 | 38.0 | 9.5 | 0.0 | 0.0 |
| Gröna ärter frysta | 50.0 | 32.6 | 2.6 | 3.6 | 0.2 |
| Fläskkotlett gris fett bortskuret | 400.0 | 412.0 | 86.4 | 0.0 | 6.8 |
| Champinjoner | 100.0 | 26.0 | 2.6 | 3.0 | 0.2 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Fiber havregryn | 50.0 | 180.0 | 6.5 | 26.0 | 3.5 |
| Malto | 30.0 | 113.4 | 0.0 | 30.0 | 0.0 |
| Broccoli fryst | 100.0 | 29.3 | 3.5 | 1.9 | 0.3 |
| Hallon Xtra | 100.0 | 41.0 | 1.2 | 5.3 | 0.8 |
| Casein | 40.0 | 47.2 | 10.6 | 0.7 | 2.8 |
| Honung | 15.0 | 49.8 | 0.0 | 12.2 | 0.0 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 300.0 | 106.5 | 10.5 | 15.0 | 0.3 |
| Lök gul röd | 100.0 | 32.0 | 1.2 | 6.0 | 0.1 |
| Blåbär frysta | 100.0 | 43.2 | 0.5 | 7.6 | 0.5 |
| Omega 3 | 5.0 | 45.0 | 0.0 | 0.0 | 5.0 |
| Blomkål fryst | 100.0 | 24.0 | 2.0 | 2.3 | 0.3 |
| Äggvita | 186.0 | 85.6 | 18.8 | 2.4 | 0.0 |
| jordnötsmör | 40.0 | 225.4 | 10.2 | 6.4 | 19.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2055.0 | 2141.9 | 210.2 39.8% |
201.1 38.1% |
51.4 22.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |